痛風発作の治療は?痛みの対処法とアンセリンサプリメント服用のおすすめ

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痛風発作の前兆は、つま先がピリッとする。また、痺れを感じたり、違和感を感じますが、旅行中や出張中に痛風発作が発生したときはたまりません。

痛風で足が痛い

痛風発作の痛みが始まると強烈で、一歩も動けない事があります。痛みは1週間から10日ほどで徐々に自然におさまります。

この記事では、痛風の発作について説明します。

痛風発作の対処法

痛風発作の対処法は、温めたり、揉んだりしない事です。間違ってやりがちなので、注意しましょう。この時、冷やすのがポイントです。

痛風の痛みは尿酸の結晶が剥がれることで発症する

痛風発作の原因は、尿酸値が急激に変化したり、関節に沈着した尿酸の結晶が運動などで、剥がれ落ちることで発症します。

特にストレスや、暴飲暴食、激しい運動をした後に結晶が剥がれやすくなることが分かっています。

痛風の尿酸値の血液中の濃度

血中の尿酸値は7.0mg/dLを超えると、いわゆる高尿酸血症の状態になります。これが続くと、血液中に溶けきれない尿酸が結晶化します。それが、関節に沈着していきます。

ストレスや激しい運動で、結晶化した尿酸が、関節から剥がれ落ちて毛細血管内で詰まったときに激しい痛みを発生するのです。

痛風予防のための尿酸値の目安

痛風を予防するには、体内に溜まった尿酸を溶かす事が必要です。尿酸値の目安は、6.0mg/dL以下に保つことが重要です。

痛風は、放っておくと、腎障害や尿路結石、高血圧、脂質異常症などの合併症が出やすくなります。早めに病院に行くことをおすすめします。

尿酸値を下げる食物を摂取する

尿酸値を下げる食物、サプリメントも多く販売しています。これらを摂取することで少しずつ尿酸値を下げていくことも可能です。

尿酸値が下がるヨーグルト「明治プロビオヨーグルトPA-3」

尿酸はプリン体が変化したものです。プリン体が体内に入り、それを処理するために肝臓で尿酸に変えられます。

肝臓で処理する量を越えてしまった時に、血液中にあふれ出てしまった場合に痛風が発生するというカラクリです。

痛風の原因ともいえるプリン体を下げるヨーグルトを、明治から発売されて話題になりました。PA-3というヨーグルトです。

PA3

明治プロビオヨーグルトPA-3は、痛風の原因となるプリン体を分解して吸収する働きがある乳酸菌が入っています。

このような特殊な乳酸菌を開発できるというのが大手企業の強みで、1個125円前後でスーパーで手軽に購入できるというのが魅力です。

PA3のスーパーでの価格

気になる方はぜひ購入してみましょう。

ただし、ヨーグルトは即効性はありません

腸内環境を変えて体質を少しずつ変えていくので、少なくとも毎日食べ続けて3ヶ月は継続しないと実感は出てきません。

尿酸値が高いの方はサプリと併用しよう

明治プロビオヨーグルトPA-3は尿酸値を下げるのですが、長期間食べ続けないと効果が出にくいのが欠点です。おすすめは、尿酸値を下げるサプリメントと一緒に摂取することです。

尿酸値を下げるアンセリンサプリメントがおすすめ

アンセリンという成分が尿酸値を下げる効果があることが分かっています。アンセリンは、回遊魚に多く含まれているアミノ酸で、下記のような効果・効能があります。

  • 尿酸の排出を促す
  • 尿酸の生成を抑制する

アンセリンは、自然由来の成分なので、非常に安全・安心なのが嬉しいですね。

欠点はアンセリンのサプリメントは値段が高い事!

アンセリンは貴重な成分なので、とても高価なのが欠点です。

アンセリンを沢山含んでいるサプリメントで人気なのが「恵葉プレミアム」というサプリメントです。

恵葉プレミアム

恵葉プレミアム

≫恵葉プレミアムの詳細をみる

価格は1本7,980円。

はじめての方は、なかなか手を出しづらいのが難点です。

お買い得のアンセリンサプリメント

高価なアンセリンサプリメントのなかで、お試しトライアルセットがあるのが、「慈凰」というサプリメントです。

慈凰

慈凰

慈凰は尿酸値を下げるのか?

アンセリン自体が尿酸値を下げる効果があるので、当然のことながら慈凰にも備わっていると思ってよいです。

なによりも慈凰は、アンセリンを15,000mgも含んでいます。なかなかこれだけの量のアンセリンを含んだサプリメントはありません。

慈凰の値段

一番気になるのが値段ですが、お試しで1,630円で購入できるのもありがたいです。

送料無料というのを考えれば、まずは試してみたい方にはピッタリです。

慈凰の詳細をみてみる